ワンコイン簡単エクササイズ　お一人様歓迎　赤ちゃん連れ可　親子参加もOK（投稿ID : ajzg8）

閲覧ありがとうございます。 月3回、日曜日11:20-12:00。 赤坂2回と舞鶴1回開催します。舞鶴は駐車場有り。 女性達、ママ達を応援したくて、公共施設で始めます。 お子様連れ、お子様参加を理解してくださる女性の方なら、お一人様も大歓迎。 月2回参加1000円、3回参加1500円。(1レッスンあたり500円) 親子参加の方も、小学生以下の子供さん分の追加料金はありませんので親子で500円。お気軽に。 入会金等、別途料金はかかりませんのでご安心を。 前後の準備、片付け、着替え時間を含めて40分間。 エクササイズ時間は正味30分間ですが、しっかり動きます。 ただし、難しいエクササイズ、キツすぎるエクササイズはありません。 最後はアロマの香りの中で、ゆっくりストレッチ。 和気あいあいとした時間にしたいと思います。 ※70分間のエクササイズレッスンも10:00から行っています。現在5人のメンバーで1回800円です。こちらも受付中。 お申込み、お問合せはメールにてよろしくお願いします。 (電話はほぼ出られないのですみません。メールでお願いします。)