アラフィフ限定！【最後のダイエット】おしゃべりダイエットで心とぜい肉をすっきり解決（投稿ID : g7l7m）

リバウンド、 決して貴方は悪くない！！！ リバウンドには、質(種類)があるのご存じですか？ ／ チェックリストからしてみてみましょう！ 何をどうしていくかを一緒に探しましょう。 ＼ 成功者になるために 自分にあったダイエットを一緒に見つけ 【人生最後のダイエット】 にしましょう。 〈講座内容〉 簡単な自己紹介 　↓ 講義という名の「おしゃべりダイエット」 　↓ 「おしゃべり」の中で 貴方のリバウンドの質を探る方法を一緒に探していきましょう。 　↓ 質疑応答 ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼ せめて〇㎏痩せたいと思ってパーソナルトレーナーについてもらって、ダイエットを開始。 最初はよかった。 順調にいい感じ。 だけど こんな生活続けられない。 「食事管理は厳しいし、トレーナーの言うとおりになんてできない。」 「いったいいつまでこんな生活つづけるの。」 「これ以上我慢できない。」 そのうちリバウンドをしたことで 「どうせ私にはムリなんだ。」 「向いていない。」 「でもこのままではいけない。」 ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼ と感じていませんか？ 〈こんな方にはオススメ〉 ・私にはダイエットはムリと思っている方 ・自分に合った健康ライフを見つけたいと思っている方 ・トレーナーのメニューについていけないと感じている方 ・やればできるを経験したけど続かないと感じている方 1つでも当てはまる方は、ぜひご参加ください。 貴方の本当の声を聴くことで 「リバウンドの質」が理解できます。 ／ 　私とおしゃべりするだけの 　おしゃべりダイエットで・・・。 ＼ 【最後のダイエット】にしましょう。 ◇こんな雰囲気作りを心がけています。 ・優しく丁寧にお伝えしていきます。 ・元看護師、メンタルコーチが寄り添います。 なんでもお気軽にお話しください。 ◇開催場所・時間 ・カフェで９０分間行います。 (詳細は申し込みいただいた後にお知らせします。) ◇応募人数 ・１～２人で行います。 なんでもお気軽にご相談ください。