ヨガ講師。手術が必要、将来的に車椅子と言われました。（投稿ID : ckdd6）

私は１０年前腰が上がらなくなりお医者さんに手術が必要で将来的に車椅子になると宣言されました。 そこでどん底に突き落とされた私は、色々調べていくうちに内転筋を鍛える大切さを知り、ヨガのインストラクターになり、あらゆる内転筋を鍛え上げることで現在も手術も車椅子も必要なくピンピンと活動しています。 介護ホームでも好評を頂けました☻！ 一人一人にあったヨガを組んでいるため少人数で教室をしています。生徒さんたちもだいぶ身体に変化がでてきたので、余裕がでてきまして、新しい生徒さんを募集中です。 私のヨガは正直地味です。 ですが、多くの体の痛みは歪みからきていると考えますので、 無理なストレッチなどをすると返って悪化したりもします。 内転筋を鍛えるには外側の目立った筋肉を動かさずに 内転筋を動かすため集中力も鍛えることができると思います！ 一人一人に合わせるヨガなので、なるべくご要望に沿う形で内容を作っていきます。 対象は40代以上の生徒さんが多いです。 もちろん年齢は関係ありません☻ 一回の教室は2〜4人としています。 初月4回3000円でまずは効果をお試しください☻ （2ヶ月目から月4回6000円、月8回10000円です。）