初心者歓迎！瞑想会のお知らせ（投稿ID : 1b3rm3）

【心と身体を整える瞑想会】 2024年7月7日(日)開催！ 10時30分〜12時30分 ※瞑想自体は1時間程度です。 今や企業でも取り入れられている瞑想。 集中力アップだけでなく、肉体的精神的なストレスからの解放、免疫力を高めるだけでなく、女性に嬉しい若返り効果も。 瞑想することで自分自身を知り人生の目的を見つけることが可能になります。 初心者の方も大歓迎です。 瞑想は... 医学的にもストレスや不安の解消、あるいは心肺機能の向上などにも効果的です。 「心と身体を整える瞑想会」で取り入れる瞑想は、5つの構成で、どんな初心者の方でも簡単に深いリラックス状態へと誘います。 熟練した導き手が高波動をキープして開催するため、長時間でも苦になりません。 瞑想は難しくて退屈だというイメージを覆し、経験したことのないような悦楽を味わえるでしょう。 かつてブッダは「瞑想は知恵をもたらし、瞑想の不足は無知をもたらす」と言いました。 頭の整理をするだけではなく、人生を豊かに創造するパワーを取り戻すために必須のメソッドです。 椅子に座っての瞑想になります。 ⚫︎参加費　※ご予約制 1,500円　（瞑想1,000円＋甘味処あべ　ワンドリンク付き） ▶️甘味処あべレンタルスペース JR古賀駅徒歩6分　駐車場あり 〒811-3101 福岡県古賀市天神１丁目４−２４ ▶️ホームページ、お申込み先 https://meditation0063.hp.peraichi.com/ #瞑想会#MAX瞑想#自分を知る#古賀#甘味処あべ#カフェ#古賀レンタルスペース#エンソフィックレイキ#レイキ体験