福岡：あがり症克服！緊張せずに自信を持って話せる「メンタルトレーニング」実践セミナー（投稿ID : l491d）

◯セミナー概要： 人前で話すときに、 「緊張してしまう」 「用意していたことが飛んでしまう」 「声や身体が震えてしまう」 「汗が出る」 等でお困りではありませんか？ 準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが伝わらなかったり。 「緊張してはいけない」と思えば思うほど、緊張に意識が向いて、余計緊張してきます。 本セミナーは、人前でドキドキする心の状態を整え、どんな状況でもリラックスして話せる「あがり症根絶方法」をマスターするセミナーです。 1、誰の前でも緊張しない 2、自信をもって話せる 3、ハプニングにも動じない 話し方を体得すべく、累計3万人を指導してきたモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは決して学べない、人前で緊張しない「メンタルトレーニング」をお伝えします。 ぜひこの機会に、人前でラクに話せるスキルを身につけて、プレゼン、スピーチ、会議で、あなたの話す能力を十分に発揮してみませんか？ ◯セミナー詳細： ◆レジュメ1：100人の前で話しても緊張しないメンタルトレーニング 1）人前での「あがり」を気にせず話せるようになる 2）緊張から解放されるメソッド ◆レジュメ2：あがり症のメカニズム 1）脳のしくみを把握しよう 2）緊張しないための脳トレ ◆レジュメ3：マインドフルネス 1）人前で話すときの集中方法 2）リラックスモードに入る呼吸 ◆レジュメ4：気づきのエクササイズ 1）人前で楽に話せる感覚を掴む 2）緊張せずに話してみよう ◆レジュメ5：あがり症を改善してより良い人生を手に入れる 1）心の在り方を変えると話が突然上手くなる 2）話し方を変えて人生を豊かにする 以上をもとに、 ・人前で緊張しやすい方 ・体が震えてしまう方 ・長年あがり症に悩んできた方 にあがり症の改善策をお伝えしていきます。 ぜひこの機会に、人前で堂々と発表したり、リラックスしてスピーチができるスキルを身につけて、あなたの話し方を向上させてみませんか？ エントリーを心よりお待ちしております。 ◯講師紹介： モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：中薗 裕子（なかぞの ひろこ） ・メンタルトレーナー ・交流分析士2級 ・全国心理連合プロフェッショナルカウンセラ－上級 ・ゲシュタルト療法、再決断療法ファシリテ－タ－ ・NLPプラクティショナー 1960年8月生まれ兵庫県出身。27才で結婚し、夫の仕事の都合で福岡に住む。慣れない土地での結婚生活、育児、PTA活動、地域活動のストレスから、子宮内ポリ－プ、自律神経失調症、過敏性腸症候群等、様々な心身症になり、手術や入退院を繰り返す。40才の頃、夫の勧めでカウンセラ－養成校の説明会に参加。心理療法に初めて触れ、その凄さに衝撃を受ける。すぐに受講を決め、ゲシュタルト療法、交流分析、NLPを学ぶ。様々な気づきや癒しを体験し、心身共に完全に回復する。 それから自身でも講師として活動するようになり、12年間で3,000回、心理学講座を開催し、延べ10,000件以上の個人・グル－プカウンセリングを担当する。その他、企業研修、セミナー、大学での講演会も多数実施する。 現在は、ビジネスマン向けに、「パフォーマンスを最大限に発揮するメンタルトレーニング」「人前で緊張しない心の整え方」「リラックスして集中できるマインドフルネス」等、メンタルトレーニング、コミュニケーションセミナーを開催。受講生からは「面白くて、穏やかで、安心して楽しく学べる」と、多数喜びの声をいただいている。「福岡カウンセリングルームぽかぽか」を開設し、子育てに悩む方への支援も行っている。 ◯セミナーで期待できる効果： 1：人前でリラックスして話すことができる 2：思っていることがしっかり伝えられるようになる 3：急なふりにも対応できるようになる 4：ありのままの自分を表現できるようになる 5：自分に自信が持てるようになる ◯受講対象者： 1：大勢の前だと緊張してしまう方 2：声や身体が震えてしまう方 3：用意していたことが飛んでしまう方 4：人前で汗が出やすい方 5：長年あがり症に悩んでいる方 ◯モチベーション＆コミュニケーションスクールとは： 北海道、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、兵庫、和歌山、鳥取、岡山、島根、広島、香川、徳島、愛媛、福岡、大分、熊本、鹿児島、沖縄、全国37都道府県でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスマンのみなさまに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。 〇セミナー詳細： 会場：〒810-0004　福岡県福岡市中央区渡辺通5丁目25-15 地産ビル天神 806室（スマイルスペース天神） 価格：¥3,000 セミナー日程：下記URLよりご確認ください https://www.motivation-communication.com/b_tension/0615-2/ 〇お申込みから受講までの流れ： 下記セミナーページよりお申込みいただきます。 https://www.motivation-communication.com/b_tension/0615-2/