初心者歓迎！ヨガレッスン（投稿ID : l7k6）

心と身体のリフレッシュ。 リラックス出来る空間でのヨガクラスを開催しています。 スケジュール 毎週火曜日19:30〜 毎週木曜日10:00〜 約１時間のハタヨガのクラスです。 参加費1000円マットは無料で貸し出し致します。 ぜひぜひご参加ください。 詳細はFacebookページを参照ください。 https://www.facebook.com/VerandaYoga 講師 azusa http://granat140.com/?mode=f2 上場企業の第一線で働く傍ら何か自分を変えるためにと 2008年よりyogaの練習を始める。 hata yoga,vinyasa yoga,ashtanga yoga等を経験し 心落ち着く時間を共有するためチャリティーのhatayogaのclassを開催。 自身の日々の練習はashtanga yoga. 2010年5月、インド、リシケシ　surinder師のもとでヨガ修行。 2013年1月、インド、マイソール SHRI K. PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA INSTITUTEにてsharath師のもとでヨガ修行。 また多くのヨガマスターの元でヨガアーサナだけではなくヨガスートラや人生にまつわる 様々な智慧を学ぶ。 プライベートクラスは別途承ります。お問い合わせください。 info@granat140.com