【心も明るく前向きになる！世界一楽な和みのヨーガ2/29（土）・3/14（土）・4/18（土）～】（投稿ID : gok5g）

和みのヨーガの久留米体験クラス 【日時・場所】 2/29（土）10：30～12：30 久留米毎日文化教室　３F和室 久留米市東町３１ 毎日文化会館 近隣のPに駐車ください 3/14（土）・4/18（土）14：00～16：00 やかまし村のギャラリー 久留米市津福本町８３４−４　無料駐車場 12台 体験レッスン初回1,000円 参加費：2,000円 持ち物：フェイスタオル・あれば五本指靴下・飲み水 申し込み　ゆるりん⇒http://ws.formzu.net/fgen/S71420442/（お申込みフォーム） さすったり、なでたりしながら、身体を緩めるお手当です。難しいポーズはありません。どなたでも、行うことができます。ツボをおすので、日本人にとても向いています。最新の心理学や東洋医学・オステオパシーの要素を含み、極上睡眠を体験できます。 一人で行うソロワークと、二人で行うペアワークがあります。 心と身体を緩める究極のリラクゼーションヨガです。あなたが本来持っている自然治癒力が働きはじめます✨ http://nagominoyo-ga.com/index.html　（公式ホームページ） 【こんな人におすすめ✨】 ◯首、肩、腰が痛い ◯下痢、便秘、生理痛がひどい ◯朝起きて、疲労感が残っている ◯人に気を使いすぎる ◯Noと言えない ◯夜なかなか眠れない ◯やる気が出ない ◯慢性疲労 体験料1000円（初回のみ）