自分で自宅でストレスケア（投稿ID : 8mrbz）
更新2019年5月16日 11:58
作成2018年3月19日 15:01
呼吸法+ストレッチを組み合わせた体操で、人間が本来 備えているストレスを解放する機能を引き出し、 使えるようにします。 対象 ◎職場や家庭の人間関係のストレスを抱えている方 ◎過去のDVやいじめの被害、自然災害や(交通)事故、 家族や親しい人の死、ペットロスのトラウマを抱えている方 ◎不眠で悩んでいる方 ★悩みを話す必要がないのでお友達と参加できます。 ★習得すれば、自宅でセルフケアができます。 毎週土曜日 2～3人程度集まれば開催します。 ゆったりとした服装でおいでください。 ◎料金 初回 7000円 2回目以降 3000円 ◎お申し込み、お問い合わせ メール hl_therapy@yahoo.co.jp 大岡 道世まで
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