【7月25日】良い眠りのための陰ヨガ（投稿ID : 6koek）
更新2017年7月25日 14:45
作成2017年6月26日 11:40
竹之井ゆきか先生の「良い眠りのための陰ヨガ」 ※呼吸法や経絡に沿った動きで、体の力を開放してよい眠りに導くヨガです。 動きのある陽ヨガに対し、力を開放していくものが陰ヨガです。 陰ヨガは身体の深い部分を時間をかけて伸ばしていくので、自分の体やココロと深く向き合っていく時間になるでしょう。 ◆開催日時 7月25日（火）19：15〜20：30 ◆参加費 1,500円 ◆準備・持参品 ヨガマット 動きやすい格好（ストッキング不可） ブランケット（あれば） 詳しくはこちら http://kaisei-drug.co.jp/wp/events/event/5099
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