城南区七隈★ピラティスで身体の不調を自分で治す（投稿ID : e1lf5）
更新2020年2月21日 22:45
作成2019年7月4日 01:38
城南区七隈にあるダンススタジオ Ayumi Dance Selection セルフボディメイキング🎀 ～ピラティスで身体の不調を自分で治す～ ayana先生によるピラティスワークショップレッスン⭐️ ★日時: 7/14㈰、7/21㈰、7/28㈰ 各日 10:30~12:00 ★参加費 : 1000円 (1レッスンごと) ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ セルフ整体とも言われているピラティスの動きを取り入れ、身体をほぐしてゆるめることから、正しい姿勢を保つために必要な筋肉をつけることでご自身で身体の不調を整えていきます。 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ 各日によって、目的・内容が変わりますので、ご自分の身体の不調に合わせてご受講ください‼️ もちろん全て受けられてもOK👍 姿勢を良くしたい✨ 身体を引き締めたい✨ 身体の不調から解放されたい✨ そんなお悩みをお持ちの方‼️ ぜひご参加下さい☺︎ 分かりやすく説明しながら行なっていくので、運動が始めての方や苦手な方、もちろん大好きな方も大歓迎です💕 お問い合わせ、ご予約は👇🏻 ✉️ayumi-dance-selection@au.com ☎︎090-7534-8171 https://www.ayumidanceselection.com
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