💡中年、といわれる年齢に達する頃、なんとなくお腹周りのお肉が気になり始めて、気づいたらどんどんウエストが大きくなっている。。。でも見て見ぬふり。💡はりきってスポーツクラブに入会したけど、周りの人がすごくてなんだか恥ずかしくて辞めてしまった。💡Youtubeを見ながら運動を始めたけど、なんだかとてもきつくて続けられそうもない。。《それでもやっぱりたるんだ体をどうにかしたい！》そんな貴方に、20年以上に渡り健康づくり運動の指導を行ってきた健康運動指導士が日常生活の中で行える運動方法をご指導いたします。貴方の健康に対する意識が変わること間違いなし！🌟感染防止対策実施中🌟日時：2022年3月6日（日） 12:00〜13:30料金：¥2,750 （お友達と一緒のご参加で¥550/人 割引）定員：対面受講10名、オンライン参加10名準備するもの：動きやすい服装、室内シューズ、水分補給用の飲み物
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