3/24(木)福岡初👀暗闇キックボクシングの参加者募集🙋 （投稿ID : trmsh）

3/24(木)の暗闇キックボクシングことスタンダードトレーニングクラスの体験参加者を募集しております。

暗闇キックボクシングとは？
室内の照明が落とされ、天井のラーボールから赤や緑の光が入り、クラブ音楽が大音量で流れ出されてキックボクシングを行う福岡初の暗闇フィットネスです。
暗闇ながらもキックボクシングのトレーニングをグループ形式、サーキット形式で実践する45分間のグループトレーニングなのでハードながらも楽しく続けることができます。体重移動のステップや動作の基本となるシャドウボクシング、相手を想定したサンドバッグ打ち、実戦的なミット打ち、さらに体幹トレーニングといった自重を使ったトレーニングで基礎体力を養います。

体験のご予約はこちらから。
http://u0u1.net/Y8Zz


春です。暖かくなってきたので積極的にカラダを動かして体調を整えましょう。
忙しい毎日になりますが、体調を崩さないよう十分気をつけて過ごしていきましょう。