☕️【7/18（土）】30代・40代からの代謝アップを目指す‼️健康とダイエットのためのカフェ会✨「最近、以前より体型が戻りにくくなった…」「食事を減らしているのに、なぜか痩せない」「将来のために、今から太りにくい健康な体を維持したい」そんな悩みを、カフェで気軽に話してみませんか？☕今回のテーマは 「一生モノの健康習慣と体づくり」。薬剤師 × ボディメイクコーチとして活動する野見山真衣が、医療とフィットネスの両面から、大人のためのリバウンドしにくい食事や運動のコツを、初心者にも分かりやすくお話しします。無理なダイエットで悩んだ経験、ありませんか？💡 こんな方におすすめ・食べても太りにくい体づくりの考え方を知りたい・自分に合った運動や食事のバランスを知りたい・リバウンドしにくい健康習慣を身につけたい📅 日時7/18（土）9:00〜10:00📍場所博多駅周辺のカフェ💰参加費1,000円（税込）＋ご自身の飲食代🔻お申し込み参加希望の方はメッセージください^ ^本イベントは医療行為・治療ではなく、健康習慣に関する情報提供・交流を目的としています。
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