11月15日(金)19時☆瞑想会🧘‍♀️参加受付中❣️ （投稿ID : 1dlnj5）

【瞑想】のススメ😊　★初心者様 大歓迎★

瞑想を普段からやってますという方はレアです笑

日常的にご家庭で瞑想をやっていたと言われる方にはこれまでお会いしたことありません笑笑

だから必要ではないよね？
なぜ必要なの？
そんな時間があるなら他のことやるし！
...etc

分かります！かつての私もそうでしたから😁

しかし【瞑想】には生活の質を上げてくれる
多くのメリットがあります✨✨


脳内の不要な情報を手放しスッキリさせてくれます。それが集中力のアップや、有益な情報を得られるといった恩恵を受けられるのです♪


瞑想を続けると【ニュートラル】な状態をキープ出来ます。これはポジティブでもネガティブでもない自然な状態🍀バランスのとれた状態です。
言いかえると「健全な」状態😊


瞑想を日常的に取り入れることは健康増進の期待も出来るのです♪♪

《MAX瞑想システム™️》

【日時】　11/15(金) 19時〜20時30分

【場所】　福岡市中央区舞鶴2丁目
　　　　　健康つくりサポートセンター
　　　　　(あいれふ) 8階研修室

【参加費】1000円


※リラックス出来るゆったりとした服装をオススメします。

※椅子に座っての瞑想です。

※お水やお茶は各自でご用意ください。


お申込みは📩でも受け付けております。
riesunstars@gmail.com (矢野)

まずはお問い合わせのみでも○


皆さまのご参加をお待ちしております(^O^)