【12月13日@博多】あなただけの「目玉焼き」を作る!?アートセラピー体験会 （投稿ID : 168scb）

皆さんはアートセラピーというものをご存知でしょうか？



アートセラピーとは、心理療法の一つで

例として絵を描くこと、歌を歌うことなど色々ありますが、

表現＝アートを使ったセラピーです！



自己表現することによって、

あなたの内側にある「心軸」の行動を再認識していきます



身近なところだと、何気なく鼻歌を歌ったりカラオケでストレス発散で歌ったりしたことはありませんか？



そんなふうに自由な表現をすることで、心が軽くなった！と感じると思いますが、それもことばにならないもの(心の内にあったもの)が歌というカタチで表現されたことによって起こる癒やしの１つです！



今回は雑誌を用意し、その中から気に入った素材を選んで、切り貼りする『コラージュセラピー』を体験していただけます✨



何かを書いたりとかもなく、心の赴くままにあなたの好きなものをボードの上に貼っていくだけなので、難しくありません



完成したらみんなでシェアをしていきたいと思います！



実際にやってみると あなたの考えや気持ち、思考の傾向(その人らしさを感じるもの)がものすごく出てきたりします…！



そして、今回の副題が「しあわせの元を発見する、美味しい目玉焼きを作る」です！

普段の生活では環境に合わせて生活している方が多く、自分がしたいことを見失いがちです。

そんな方の本当にしたいこと、目玉焼きの黄身の部分を探って行きます



私もやってみましたが、顕著に出ていました…！



リラックスした空間で行うので、安心してくださいね✨

お待ちしております！



【日程】



12月13日(水)



10半時〜12時半





【参加費用】



2500円＋飲食代





【参加人数】



6名





【事前準備】



見なくなった雑誌があると⭕️

雑誌を持参していただければ500円割引させていただきます！





【場所】



博多OIOI　オリジナルパンケーキハウス





【連絡について】



フォームの問い合わせを利用するか、



https://lin.ee/2otl3uH



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