今月の予定1月21日(金)19時30分〜1月27日(木)19時30分〜一回だけの参加でも構いません！お気軽にご参加ください♪運動不足でランニング始めたいけど1人だと、、、、という方！！一緒にランニングしてくれる友達作りたいけど、、、、という方！！大濠公園一緒にランニングしませんか？？参加費は無料です！ 【流れ】19時30分ランニングできる格好で集合 ↓軽く準備運動 ↓大濠公園を2周（4キロ、ペースは自由） ↓写真撮影（顔はボカシを入れます） ↓20時30分 解散1人のランニングだと続かないけど、みんなで走ると楽しくて、継続できちゃう(^O^)気軽にお一人からご参加ください！！
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