22歳です。運動を最近しておらず、どうせなら気張らずにしたいと思い、投稿しました。前は週2くらいでランニングしてました。場所:大濠公園日:水、土or日曜日の夕方(19時〜21時の間で30〜60分程度)オススメのランニングコースがあれば教えてください！ガチガチにやるつもりはないのでダイエットしたい方、運動する習慣を付けたい方は是非一緒にしましょう！気軽にメッセージお願いします！
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