12月から仕事を始めるので、それまでに昼間に一緒にランニングやウォーキング、水泳などできる方いませんか?1人じゃモチベーションが続きません。いつの間にか80kgまで増えてしまい、焦っております。年齢や性別は問いませんが、私は40代のおっさんですので、それでもよければ、よろしくお願いいたします。#ダイエット#スポーツ
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