初めまして ヨガ初心者なんですが、月に1度か2度ぐらいで一緒にしてくる方希望してます。まったくしたことないのですが、経験者の方か初心者の方でも構いません。腰痛やお腹回りが気になってきたので、もし良かったら返信お願いします。
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