あけましておめでとうございます！FREYJA敦賀店の常田です。年末年始リフレッシュ出来ましたか？普段から忙しくされている方も、ゆっくり過ごされた方が多いのではないでしょうか。いつも通りの日常に戻られたときに、いつもより身体が重い…、ダルい…など身体の不調を感じる方がいらっしゃいます。この時期、活動量も低下する上、気温も低く血流も悪くなりがちです…。こもりがちになる時期ですが、そんなときこそ身体を動かして血流促進、代謝をアップさせていきましょう！！！筋肉量が多ければ、体温をあげようと燃焼度が上がるので冬は夏よりも痩せやすいです★年末年始に身に付けた脂肪、早く手放してしまいましょう！！！初めての方は体験からどうぞ♪60分2,000円でトレーニング等ご案内させていただきます！お待ちしております！！！
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