こんにちは！FREYJA敦賀店でパーソナルトレーナーをしています！常田です。以前と比べて、活動量が落ちた…代謝が落ちた…と悩まれている方！この機会にモニターになってトレーニングを始めてみませんか？ダイエットに特化した、ダイエット集中コースのように1・2・3が月気合を入れて始められる方もおられます。しかし、しんどいことはかなりの気合が必要ですよね💦そこまでがんばれる気がしない…でも、身体を動かしたい、欲を言えば痩せたい…そんな方を募集しています。トレーニングは週１回、そして週２回ダイエットリゾットを食事に取り入れていただくというものです。ご興味ある方は、添付しているライン、またはお電話でご連絡ください♪みなさまからのご連絡、お待ちしております😊
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