🌿クラスの紹介 ヨーガとは、身体的なエクササイズだけでなく、呼吸を利用した自律神経調整法や、集中や瞑想の練習をすることで、心を整え、健やかな状態を導いてくれます。心身ともに軽く明るくなるのを実感できるでしょう。クラスでは、伝統的なヨーガをそのままお伝えします。普段から身体や心が軽く明るくなりたい方身体の硬い方やや、未経験・初心者の方男性も歓迎いたします。興味のある方は、老若男女問わず、お気軽にご参加ください。🌙2019.7.13(土) 18:00〜19:15 毎週開講@STUDIO GREEN（福井西武南側 アップルビル2F）75分間 2,500円定員 ６名⭐️特典毎回、ミニコンディショニングポールを使って、筋膜リリースも行います🌿詳細やご質問はお気軽にメッセージください。💫インストラクタープロフィールIKUE2014年、インド・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所にて、プラーナーヤーマ(ヨーガの呼吸法)コース修了。2014年、インド中央政府科学省公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団（VYASA）「ヨーガインストラクターコース（YIC）」修了2018年、M yoga アーユルヴェーダ基礎講座修了2019年、M yoga アーユルヴェーダセラピストコース修了予定
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良い さとしみん
転居先での生活で、なるべく初期費用を抑えたいと思っていたので助かりました。...
良い TN
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