脚前挙、脚上挙からの足抜き倒立や上水平等ができるようになりたいのですが、独学では何をしていいのか、やり方が正しいのか判別できません。教えていただける方おられないでしょうか？
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良い 退会済みユーザー
遠いところお越しいただきありがとうございました😊✨とても丁寧で安心できまし...
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