健康増進を目的とした、緩いジョギングをしようと思います。以前はフルマラソンも走っていましたが、膝を痛めて、長距離を早く走る事が困難になりました。同じ様な状態で、リハビリを兼ねて走ろうとされてる方も大歓迎です。現在メンバー3人です。週一くらいで、練習日固定せずにメンバーで都合の良い日を話し合って決めたいと思います。よろしくお願いします。
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