30代後半の女性です😊🎀
過敏性腸症候群の腹痛、下痢型で困っています。
悩みなく生きたいのですが
13年前に発症してから、ずっと治療をしています。
改善見られたかな？と思っても、夏はクーラー、季節の変わり目からは、寒さが来ると、更に悪化する私の身体です🥲
仕事は行っております。
職場でもわかってもらえず、苦しいです。
拒食症、鬱にもなりましたが、そこはいま安定しています。
IBSも様々な症状の方がいらっしゃるので、情報交換しつつ症状も、苦しみも分かり合えたらなと思っています。、
毎日絶望的なので、せめて共感できる方がいると違うかなと🍀もしかしてそうかな？などでもいいので、胸に抱えている苦しさをお話しませんか？改善に向けても色々お話したいです❣
誹謗中傷、勧誘などはやめてください。
本気で悩んでいます。
😵😢過敏性腸症候群で悩んでいる方（IBS）💥 （投稿ID : r1nqc）
更新2022年1月5日 21:26
作成2021年10月4日 00:50
コメント
40件
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退会済みユーザー
3年以上前
最近は とにかく食事に注意して
野菜や蒟蒻をバランス良く入れた
鍋ばかりです(●´⌓`●)
手間がかからないってゆー
理由もあるんですがね（笑）
退会済みユーザー
3年以上前
みなさん気になって、不安になりますよね。
私も今日は会社早退しました。
お腹グルグルです。
退会済みユーザー
3年以上前
バスや電車もすぐにトイレに行けない場合は緊張と不安でとても疲れてしまいますね💧
退会済みユーザー
3年以上前
高速道路乗れないくらいだと
かなりしんどいですね💦💦
自分は逆にバスや電車など
公共の乗り物が苦手です💦
退会済みユーザー
3年以上前
40代ですが私も学生の頃から長年悩んでいます。
試験会場や会議や高速道路に乗れないなどとても困っています
あしゅりん
3年以上前
深い繋がりがあるんですよね😥
自律神経を整えるといいみたいですが、なかなかうまく整いません😰
退会済みユーザー
3年以上前
精神状態と繋がってることや
脳と神経と腸の関係や
本当にわかって欲しいですね💦💦
あしゅりん
3年以上前
ただの便意とは違うこと、わかってもらえると嬉しいです😣
退会済みユーザー
3年以上前
もっと広めていきたいですね！
(●´⌓`●)
あしゅりん
3年以上前
お互い症状がにてるから、気持ちもわかる、理解できてる！みんなで集まれば怖いものなしですよ🎶
この症状のせいで、かなり引きこもり気味になりました。
本当は沢山思い出作りたいんです。
あしゅりん
3年以上前
私は、自分と似たような症状がある方たちと、オフ会をするのが夢なんです。
文面上だと、うまく伝わらない、共感がわかりづらい、色々障害があるように思って。
ダイレクトに皆様の声やアドバイスなど、顔見て安心して、気持ちを落ちつけていきたいなと😌✨
退会済みユーザー
3年以上前
コメントありがとうございます🎶
(●´⌓`●)
同性でも なんだか嫌だったり
コンコン ドア叩かれるとかも
たまりません💦
せっかくタイミングがきてる時に
満室の時とか最悪です！(๑´･_･`๑)
あしゅりん
3年以上前
職場などで、理解してもらえる環境がほしいですよね。
トイレは、異性に音聞かれたくないですね😭😭
退会済みユーザー
3年以上前
私も昨日の夜から今もお腹どんよりです。仕事休みの日で良かったです。
退会済みユーザー
3年以上前
職場とかの社会全体の
理解が欲しいです(๑´･_･`๑)
退会済みユーザー
3年以上前
トイレとかも音聞かれたくないとか
凄い敏感です💦
退会済みユーザー
3年以上前
つらいお気持ちわかります～
共感して少しでも気を紛らわしていけたらな。
粉、売ってるんですね？
知らなかったです、初耳！
退会済みユーザー
3年以上前
inaさん ありがとうございます！
昨日から下痢型で萎えてます💦
5回くらい行ったのに
まだ お腹痛いです(๑´･_･`๑)
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維も
バランスよく取り入れてるのですが💦
体調のせいで取られる
時間や お金がつらいです💦
最近は もやし や しいたけがメインですが
皆さん良ければ
難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)の
粉を買うのをオススメします！
退会済みユーザー
3年以上前
参考に14番
ネットで検索してみてください(^^)
退会済みユーザー
3年以上前
ツムラ14番φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
退会済みユーザー
3年以上前
ツムラ漢方 14番飲んでます。
あとは、ウォーキングしてます。
退会済みユーザー
3年以上前
皆さん結構多いんですね💦💦
対処法とかって
どうされてますか？
自分は食事とビオフェルミンです！
退会済みユーザー
3年以上前
はじめまして。
私も同じ下痢型で悩んでいます。
仕事もしております。
つらいですよね～
ご飯食べれなくなるし。
私も誰かにわかってもらえないので、共感しながら情報交換したいです。
よろしくお願いいたします。
退会済みユーザー
3年以上前
あしゅりんさん←食物繊維少ない 糖質多い食べ物食べすぎた時とか 行きたいタイミングでトイレに行けない状況の後とかです(๑´･_･`๑)
あしゅりん
3年以上前
ともたんさんは、どんなときに一番症状がひどいのですか？
あしゅりん
3年以上前
ハムハムさん
ありがとうございます☺
もともと、粉ものが苦手でほとんど食べません↓
なかなか公にしにくい病気で、症状話しても、ただの便意でしょ？と、理解してもらいにくいです😥
ハムハム
3年以上前
お察しします。
退会済みユーザー
3年以上前
もちろん糖質とか食物繊維は気を使ってます(｀･ω･´)ｷﾘｯ
退会済みユーザー
3年以上前
トイレも選ぶくらいです(´・ω・`)
退会済みユーザー
3年以上前
ハムハムさんありがとうございます！IBSは凄い繊細な病気で 今も誰かに聞かれない様につとめてトイレに潜ってます
ハムハム
3年以上前
腸漏れかもしれませんよ。
起きた時に白湯飲むと結構お腹良くなります。
あと小麦製品食べないとか。
あしゅりん
3年以上前
ともたんさん
食べるものも気を使いますよね😢
周りの方みてると、日常を楽しんでいて、食べるものも気にせずいいなって羨んでしまって😣
どこ行ってもトイレ探しで、ホントに苦しいです😭
退会済みユーザー
3年以上前
自分は食生活だけしか 今は無いです💦糖質オフにしつつ 食物繊維とか 食べるタイミングを考えつつ 流れ考えてます💦
退会済みユーザー
3年以上前
日常生活でも 凄い時間を取られたり苦しいですよね💦
あしゅりん
3年以上前
とてもわかります😵空にしていたら、何も心配はいらないと思っています💦
過敏性腸症候群でパニック障害を発症しています。
なにをしてみたらいいのかも分からず｡｡｡
薬治療も効果なく、悲しむ毎日です。
何かされていますか？
退会済みユーザー
3年以上前
めっちゃくちゃ わかります！言葉にしての伝え方わかりませんが ストレートに お伝えすると 毎回 腸内を空(から)にしたい気分です(๑´･_･`๑)
あしゅりん
3年以上前
皆さんはじめまして (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ
休み時間は大半がトイレ休憩で終わってしまいます😢
何回もトイレに行くとサボってると思われるのも嫌ですよね💦
自分の腸に入れることが出来る細菌治療をしているところがあるのですね!?予期不安をしてしまうので、とてもツライです。わかっているのだけど、ふと勝手に考えてしまって😢
退会済みユーザー
4年弱前
仮面ライダーさん わかります💦しごとが 内勤の場合 昼休みの大半は 時間を取られます！ かといって仕事途中での長時間離席は 理解を得られないのがつらいです(๑´･_･`๑)
退会済みユーザー
4年弱前
IBSですね💦凄いわかります💦今も 腸の膨満感の様な物に 悩まされながら寝れません！無理せず お互い少しづつ 改善の道を探せれば嬉しいですねm(｡>__<｡)m
仮面ライダ〜ジョジョ
4年弱前
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