子連れOK/リフレッシュヨガ（投稿ID : yk694）

12月18日（日）10時15分～11時15分 法典公園（グラスポ・地下体育レクリエーション室）船橋市藤原5-9-10・有料駐車場あり（300円） カラダとココロをすっきりさせて、今年を締めくくりませんか。 運動が苦手な方、体がかたい方も歓迎:） 参加した方のペースに合わせた、やさしいコミュニティを目指しています:) 妊娠出産で大きく変化した体を動かし 姿勢を調えていきましょう 深く自分と向き合う時間をとって 自分自身の軸を見つけていきましょう 身体が使いやすく成ったり パートナーや子どもとの関係性が変わったり さまざまな変化を感じてみてくださいね 子連れもOK。お時間あればみんなでワイワイおしゃべりしましょう:) 飲み物、汗拭きタオル持参 先着5人（残2） 1000円（レンタルマット代含む） paypayまたは当日現金 ご予約は ①お名前 ②℡番号 ③お子様同伴の場合は月齢・年齢 InstagramのDMからお願いします @sayo_come_come_yoga または公式lineから https://lin.ee/527NzMQ 講師　sayo 2児の母 ・中島正明RYT200修了 ・高尾美穂 マターナルヨガ（産前産後の母のための）修了