お腹スッキリのピラティス教室 （投稿ID : hfqvt）

【８月スタート　お腹周りが気になるあなたへ】

運動不足だと感じていても、運動しなきゃいけないけど長続きしない人ってとても多いです。

そんなあなたには、少人数のグループクラスがぴったりです。

ピラティスは体の真ん中お腹周りをしっかり使って動くので、お腹の引き締めにとても効果があります。マットの上で動くので激しい動きはありません。ピラティスは難しいと思われがちですがあなたのペースで動いていただければいいので、無理なくできるものです。

また、少人数のグループクラスなのでピラティスの仲間がいます。同じ目的を持った仲間がいること。これは運動を長続きさせる効果が高いのです。

これを読んで少しでも気になったあなたには、ぜひピラティス教室の体験に参加していただきたいです。


○ピラティス教室

日時　毎週金曜日　13:00〜14:00

場所　レンタルスペースフォレコ
　　　木更津市東太田3-9-29
　　　(駐車場15台とめられます)

参加費　2200円→体験500円
　　　　月会費→月4回　6600円

指導担当→稲葉和美
(ピークピラティス アドバンスマット資格所有)
稲葉和美のHP: https://inaba-kazumi.com/

お申し込みはメール、お電話で！
kazumi-rurukori@jcom.zaq.ne.jp

なお、非通知のお電話には対応しませんのでご了承ください。