女性限定！　護身術をはじめませんか（投稿ID : 9987o）

◎今までスポーツをしていなくても大丈夫！ ◎運動不足やストレスの解消に！ ◎女性同士だから安心！ いざという時に、自分の身を自分で守ることができたら、 こんなに心強いことはありませんね！ 千葉市花見川区畑町の千葉宮野木道院では、昼間、女性限定の護身術、少林寺拳法の修練を開催しています。 激しい動きではなく、気持ちよく体を動かすことに重点を置いていますので、武道やスポーツが初めての方でも、気軽に参加いただけます。最近、運動不足だなぁと思っている方、家事・育児などから少し手が離れて何か始めたいと考えている方、このごろストレスが溜まっているなと感じている方、一緒に汗をかきませんか？ 女性であれば、年齢制限はありません。指導の先生は男性ですが、拳士は全員女性です。体格や筋力の近い女性同士ですので、無理のない安心できる楽しい修練となっています。 ★体験は1か月間無料！！ ★見学のみOK！ ★体験後は月額3500円とリーズナブル！ あらゆる世代の女性を心からお待ちしております。 【内容】 時間：毎週火曜日　午後１時～2時、2時～3時 （どちらか1時間に参加でも、通しで2時間参加でもＯＫです） （見学・体験は、上記時間内であればいつでもおいでください） 場所：宮野木道院 （http://www13.plala.or.jp/miyanogi/） 指導拳士：永井先生・清水谷道院長 服装・持ち物：動きやすい服装、タオル・飲み物