【千葉駅】40〜50代の「ガチガチの体」をリセット🌿根本から不調を整えるフィットネスクラス✨整体いらずの体を目指す大人のコンディショニング（少人数制のため先着5名限定）（投稿ID : 1mrkpl）

「もう、マッサージに頼りたくない」と感じているあなたへ。 はじめまして！千葉駅近くのコンディショニング・サポートするフィットネスクラスの『Relight（リライト）』です🌿 「肩こりや腰痛は、揉めば治る」と思っていませんか？ 実は、痛みが出ている場所は「被害者」であり、真の「加害者の原因」は別の場所にあります。 Relightは、筋肉を鍛える前に、まず「体を整える」ことを目的としたフィットネススタジオです。 ーーーーーー 【✨ 本クラスで得られる「3つの変化」】 ①呼吸が深くなる： 縮こまった胸郭を広げ、自律神経からリラックスできる体へ。 ②関節の「サビ」が取れる： 股関節や肩甲骨の動きがスムーズになり、歩行や趣味のスポーツが驚くほど軽くなります。 ③姿勢が若返る： 骨格から整えることで、後ろ姿からシャキッとした印象に変わります。 ーーーーーー 「自分の体に何が起きているのか？」を知り、解消するための、体験セッションをご案内します。 内容： 体の歪みや凝りを解消するためのコンディショニング（約60分） （呼吸エクササイズ・マットピラティス・体幹トレーニングなど） 場所： JR千葉駅から徒歩6分 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸２丁目３−１５ 川村ビル 3階 定員： 各回 6名様（丁寧な指導のため少人数制での開催となります） ※定員になり次第、受付は終了となりますので予めご了承ください。 費用： 初回の方に限り、無料でご案内します。 まずはRelightのフィットネスクラスがどのような内容か知っていただきたいため、参加費はいただいておりません。 ＼ご友人の方とご一緒のお申し込みも大歓迎です！／ 📅 開催スケジュール 毎週木曜 「9:30~10:30」「11:00~12:00」 の2枠で開催しています。 （※上記以外の日程をご希望の場合は、お気軽にご相談ください） 📩 お申し込み方法 「ジモティーを見た」と添えて、「投稿者にメールで問い合わせ」からご連絡ください。 ryo.sato.0114@gamil.com ・お名前 ・体験希望の日時 ・現在、解決したい体の悩み など（例：慢性的な腰痛、テニス中の膝の痛み等） ・その他、何か気になることで事前にお伝えしたいこと を記載の上、お送りいただけますと幸いです。 「一生、自分の足でアクティブに」 そのための第一歩を、Relightで踏み出しませんか？