【初心者歓迎】空手・キックボクシングのパーソナルレッスン｜ミット打ちでストレス発散＆体力アップ！（投稿ID : 1io8qz）

はじめまして！ 空手・キックボクシングのパーソナルレッスンを提供しているカバディです。 「運動不足を解消したい」 「ダイエット目的で楽しく体を動かしたい」 「護身術として学びたい」 「キックやパンチのフォームをしっかり習いたい」 「格闘技やってみたいけど、いきなり道場やジムに通うのはちょっと。。」 「子供に真剣に格闘技を習わせたい」 そんな方に向けて、個別レベルに合わせた丁寧なレッスンを行います！ ⸻ 🔶【レッスン内容】 ・ミット打ち（パンチ・キック） ・シャドーボクシング ・体幹・下半身トレーニング ・対人練習の基礎 ・フォーム矯正 など ※ご希望やレベルに応じて内容をカスタマイズします。 ⸻ 🔶【対象者】 ・未経験・初心者歓迎 ・女性・学生・シニアの方もOK ・初心者でフォームを見直したい方も歓迎！ ⸻ 🔶【場所】 ・千葉市市近郊 ・公園や広場での軽い運動も可 ・ご自宅付近まで出張も相談可能 ⸻ 🔶【料金】 ・通常レッスン（60分）9000円 ※レンタルジムの場合は別途施設利用料がかかる場合があります。 ⸻ 🔶【自己紹介】 ・空手歴24年／キックボクシング歴16年 ・沖縄小林流空手3段 ・元K-3グランプリ軽量級王者（特別賞GAORA賞受賞） ・防具系空手全国空手道選手権大会４連覇 ・国際空手道連盟グローブ空手部門軽量級優勝（最優秀選手賞受賞） ・プロキックボクサー、ムエタイ選手のミットトレーナー ・キッズクラスにて高い評価をいただきました。 ・体の構造から勉強し、脱臼やケガに配慮した安全な指導を心掛けます。 ・日本体育大学卒業 ・中学・高校教員免許取得