細胞を震わすインド式古代ヨガクラス（投稿ID : ulhht）

インド式古代ヨガクラスでは、 無理なく身体を柔軟にして 自分のペースで行うヨガです。 ヨガ思想論や哲学も所々に入れて わかりやすくこの世の原理 宇宙の原理を説明もします。 言語　言葉　リフレクション　波動 調和　音波などなど　 色にもエネルギーがある事など みなさんがあまり知らない事を 私が目で見て体験をして来た理解した事を お話もします。 チャクラの色、アサナー(ポーズ)、 イメージを使いチャクラ調整し 身体の活性化と心身共に整え ・リラックス効果 ・若返り効果　 ・免疫力up ・身体能力UP ・柔軟性UP ・続ける事で疲労回復 ・精神統一など 呼吸法と瞑想を使用して整えるヨガです。 細胞を震わすとは？全身を使い独特な呼吸法を使用することで呼吸法が終わった後に身体の振動と細胞が全身に湧き上がる感覚を体験出来き 生かされているんだと思える体験ができます。 ↑ 1人でやる時はルールを守りやるか 1人では行わない事をお勧めしています。 【持ち物】 ・ヨガマット又は厚めのタオル ・水　 ・汗を拭くタオル 場所は千葉県大網白里市四天木689－2 アクセス:外房線・東金線　大網駅からバスで約20 【料金4500円】 ・時間1時間半ほど 私は世界を旅して移住して ヨガの聖地と言われるリシケシュのちょっと上の辺りにある秘境タポバンで世界でもあまり知られていないヨガをインドのマスターから習ってきました。 ここのヨガの修行場では 今のところ日本人は私だけです 皆さんに未だ見ぬ体験をして頂けたら幸いです。 よろしくお願いします 毎週木曜日の夕方18時からと 毎週日曜日の朝6時半から開催してます 公式LINEのアカウントはこちらです ↓↓↓↓↓ https://lin.ee/o6Fk4Vu