3月スタートメンバーを若干名募集します。 冬の間に溜め込んだ体、 春前にスッキリ整えませんか? 現在、行徳で毎週水曜日に 女性限定のダイエット伴走サークルを行っています。 これまで多くの方が 1ヶ月−2kgを目標に取り組み、 無理なく体を引き締めてきました。 「一人では続かなかった」 そんな方のためのサポート型プログラムです。 ーーーーーーーーーー 【内容】 ・体重、体脂肪率測定 ・健康ミニ講座 ・食事日記サポート(LINEでアドバイス) ・自宅で続けられる簡単エクササイズ ・個別カウンセリング 無理な食事制限ではなく、 続けられる習慣作りを大切にしています。 ーーーーーーーーーー 【開催概要】 曜日:毎週 水曜日 時間:19:00〜(約90分) 会場:行徳公民館(詳細は申込後にご案内) 参加費:1クール8回 5,000円 初回体験:500円 ※女性限定募集 ※完全予約制 ※お子様連れ相談可 ※お友達、ご家族同伴歓迎 ーーーーーーーーーー 参加をご希望の方は、まずメッセージをお送りください。 返信にて事前確認フォームをご案内いたします。 (簡単なご質問にご回答いただいております) 少人数制のため、 定員になり次第締め切ります。 春に向けて、一緒に一歩踏み出しませんか?
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