行きつけの岩盤浴「温どこ」(船橋市、最寄駅は新京成線の滝不動駅)で毎週火・金曜日の昼12時から1時間ヨガ教室(女性のみ)をやっているので通っています。インド式のヨガと違って難しい体型を取ることはないので、年配者の私でも無理なく出来て、少人数制なのもあって、先生も個々人の体調に考慮して下さるので、引け目を感じずにヨガの呼吸法を学べ、通いだしてから体調が良いです。「医者要らず」になりつつあり、たるんだ身体もちょっとひきしまった(?)らしく、嬉しく又楽しいです。ただ問題は、人数が3人以上集まらないと開催されないことです。たまに人数が集まらなくてキャンセルのメールが来ると残念です・・・経営上仕方ないんだろうし、生徒としても仲間がいた方が楽しいし。1人とかはちょっと(⌒~⌒;Aで、一緒にのんびりヨガを楽しめる仲間を募集しています。*予約制になっており、代理予約はできないので、申し込みは直接「温どこ」にお願いします。
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