サークル　Sparkle⭐️Fapper 7月の予定です（投稿ID : ql3b4）

Fitnessのサークルを月1回開催しています。 プログラムの主な内容はバレトン®︎とZumba®︎というDance Fitnessです。 千葉県、流山市周辺の地域の方々や、埼玉県内の方にも来て頂いております。 アットホームな雰囲気で笑いが絶えないサークルです。 ダンス初心者の方はもちろん、ジムはちょっとハードルが高いと思っている方やフィットネス未経験の方でも、お友達同士、またお一人でも気軽にご参加ください。 …………………………………………………………………… 〜 ZUMBA®︎とは〜 世界各国の音楽に合わせて踊るフィットネス ダンス エクササイズです。声による指示出しはなく、インストラクターの動きを真似するだけで、初めての方でも安心して楽しく行えます。魅力的な音楽を楽しみながら体を動かすことができ、沢山汗をかけることで、ダイエットやストレス発散など高い運動効果を得られます。 〜バレトン®︎とは〜 NY発のBalletone®︎（バレトン®︎） バレトン®︎はフィットネス・バレエ・ヨガの3つの動作か組み込まれた、裸足で行うエクササイズです。シンプルな動きなので初めての方でも安心して行えます。バレトン®︎は有酸素運動であり、その効果は心肺機能や筋持久力の向上、脂肪燃焼効果も期待できるエクササイズです。 【サークルSparkle⭐️Flapper7月開催のお知らせです】 毎日蒸し暑いですね！ この暑さを吹き飛ばすサイコーのラテンの音楽で踊りませんか？ 今回も一緒に踊ってくれるイントラさんご連絡お待ちしてます😊💕⭐️andメンバーリードも募集中。 《日時》 8／31（日） 《時間》 17:30〜18:45 《料金》 ZUMBA ¥1000 《場所》 流山市 キッコーマンアリーナ（流山市民総合体育館） 会議室A.B 〒270-0135 流山市野々下1-40-1 つくばエクスプレス線「流山セントラルパーク駅」徒歩約7分 駐車場 流山市総合運動公園の駐車台数に限りがございます。 特に、土日祝につきましては、各種大会やイベントなどで混み合う場合がございます。 公共交通機関のご利用や、利用者同士の乗り合いに、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。 《定員》 30 《申し込み》 ★申込みメールアドレス ponta.nao@gmail.com（佐藤なおこ宛） もしくは、LINE、FBメッセージ受け付けております。 ※注意❗️ ・ドメイン設定！迷惑メール防止設定！されてる方は ponta.nao@gmail.comからの返信が出来るように設定をお願いします。 ❗️《サークル初めて参加される方、当日の免責事項の記入は感染リスクがある為、メールで氏名、電話番号必須で免責事項を同意しする事となります。》 ↓↓↓↓↓ ⭐️料金はスマホ決済、もしくは当日支払いです。 （受付短縮、感染対策にご協力ください） paypayかline payで送金の場合↓ paypayID: naoponta0401（LINE Payも同じ） ⭐️サークル初参加の方 ↓↓↓↓↓ 【申込み方法】 『件名』 件名→7/31 『本文』 ＊お名前 ＊ふりがな ＊携帯番号 ＊メールアドレス ◎止むを得ずキャンセルされる場合はご連絡ください。 ◎ 当日の免責事項の記入は感染リスクがある為、メールでの免責事項をご覧頂き、氏名、電話番号必須でご返信ください。免責事項を同意しする事となります。 引き続き感染拡大予防のために以下の制限などのご理解を頂いた上、ご参加を決めていただけたらと思います。