四街道金曜 19:00 シェイプアップベリー（投稿ID : anz5u）

四街道カルチャー 金曜１９：００〜２０：１５ 月2回 ・習い事を始めたいけどなにをやったらいいかなぁ〜・・・ ・綺麗になりたいけど楽しくないと続かない・・・ ・最近女子力を忘れてる・・・ こんな方におすすめのクラスです♢ ベリーダンスは、インナーマッスルを意識して くびれや 下半身のむくみ、 二の腕のたるみなど 部分的にシェイプアップする効果が高く また女性ホルモン分泌を促すため 筋肉バキバキではなく 女性も男性もうっとりしてしまうような 艶ややかで、魅力的な体形に近付いていける夢のようなダンスです♢ 新しく始めるには、ピッタリのクラスです♢ 四街道イトーヨーカドー内にあり 駐車場完備で 夕食のお買い物のついでに 受講することができます♢ レッスンも露出や、お腹を出す必要は全くなく 準備する物品も安価（ネットで１０００円ほどで購入可）です♢ 復習動画を見ながら、 自宅でも続ければ、さらに効果が出やすくなります♪( ´θ｀)ノ 気温が下がっていくと、代謝が下がっていきます♢ インナーマッスルを楽しくて鍛えながら 新陳代謝をあげて 太りにくい美しいプロポーションを手に入れていきましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ HP http://diamondbellydancecompany.com 生徒パフォーマンスhttps://youtu.be/vXx65kkClWM PV https://youtu.be/hynFBpqRMT4