【ZUMBAサークル】🌿運動が苦手な方、大歓迎🌿仕事や家事で毎日ヘトヘト…。そんなあなたへ😊（投稿ID : 1qgigo）

こんにちは！ ZUMBAインストラクターのハヤトです😊 このページをご覧いただき、ありがとうございます！ 突然ですが… 最近、思い切り笑ったり、汗をかいたりしていますか？ 仕事で疲れて帰ってきて、家事や育児に追われて、気付けば毎日同じことの繰り返し。 ストレスは溜まるけど、発散する時間もない。 そんな毎日を送っている方にこそ、ぜひ一度遊びに来て一緒にZUMBAをしていただきたいと思っています🍀 🌸sans souciは、運動が苦手な人のためのサークルです。 「ダンスなんてやったことない…」 「リズム感ないし…」 「一人で参加するのは不安…」 そんな方ばかりです😊 現在は40〜60代を中心に、幅広い年代の方が参加されています。 しかも… 初参加の方はほとんどがお一人。 男性の参加者も複数名いらっしゃいます。 なので、 「私だけ浮かないかな？」 そんな心配はいりません😊 😊私が一番大切にしていること 上手に踊れることではありません。 汗をかいて「あーー楽しかった！」って笑顔で帰っていただくこと。 それが一番です😊 実際に初めて来られた方からは、 「楽しかった！」 「みなさん優しいですね😊」 「きつかったけど、楽しかった！」 そんな言葉を本当によくいただきます。 その言葉を聞くたびに、「今日もレッスンをやってよかった。」と思っています。 🌈人生の中に、もう一つ居場所を。 家でもない。 職場でもない。 気を遣わなくていい場所。 汗をかいて笑って、「また来週ね！」って言える仲間がいる場所。 そんなサードプレイスになれたら嬉しいなと思っています😊 💃ZUMBAって？ ラテン音楽を中心に、世界中の音楽に合わせて体を動かすフィットネスです♪ 上手に踊る必要はありません！ 間違えても大丈夫😊 思い切り体を動かして、 心も体もスッキリしましょう！ 📅レッスン詳細 📍松山下公園総合体育館（多目的室） 🗓 ほぼ毎週金曜日 19:30〜20:30 💰700円 🌸初回無料🌸 持ち物は ・室内シューズ ・飲み物 ・タオル だけ！ 予約不要です😊 「今日行ってみようかな。」 そう思った日に、そのまま会場へお越しください♪ 🍀最後に "sans souci" これはフランス語で「お気軽に」という意味です。 私は、運動が得意な人のためのサークルではなく、 「ちょっと疲れちゃった人」が安心して来られる場所を作りたいと思っています。 もし今、 「何か始めたい。」 「毎日を少し変えたい。」 そんな気持ちが少しでもあるなら、ぜひ一度遊びに来てください😊 お会いできるのを楽しみにしています！ sans souci公式LINE☞ https://lin.ee/r5Dy5dZZ Instagram☞ https://www.instagram.com/hayato_sans_souci