ズンバ ZUMBA 参加者随時募集中✨️（投稿ID : 1ostf8）

参加者随時募集中 ZUMBA(ズンバ)とは ラテン音楽を中心に 世界各国のダンスと フィットネスのシェイプアップを 融合させた 世界中で人気のダンスフィットネスです! インストラクターの動きにあわせて一緒に踊るだけ!! 脂肪燃焼!ダイエットにも 効果抜群です! 初めての方でも全然大丈夫!!ぜひ参加してみてください! ★カロリー消費 ★シェイプアップ効果 ★筋力 持久力UP ★ダイエット効果 ★ストレス 体脂肪 減少 ★基礎代謝UP ○運動靴 飲み物 タオル ご持参で 動きやすい服装でお越しください ○年齢 性別 問いません! ダンス未経験の方でも大丈夫です! ○参加費は その都度 1回500円です ○会員登録 参加予約の 必要はありません! ★お問い合わせは LINE ,Instagram ,直接電話でご連絡いただいて大丈夫です! 月曜日 11:00～12:00 スポーツDEPO 夢ホール 市原市更科1-9-8 土曜日 19:00～20:00 三和保健福祉センター さんハート 多目的室 市原市海士有木225-4 第1,3金曜日 12:00～13:00 ちはら台ｺﾐｭﾆﾃｨｰｾﾝﾀｰ 第1会議室 市原市ちはら台南6-1-3