202４年4月～開催「心理学とメンタルケア講座」 （投稿ID : 18yxen）

毎月1回簡単に分かり易く心理学を学びながら、自分でメンタルケアが出来ることを目的としたグループワークを含めた講座です。1回のみの参加も可能ですが毎回参加の人が優先されます。
この講座は、講師が一方的に講義をするだけではありません。対話式であり自由に意見交換をして、共に学び合う参加型の内容になっています。
小人数制の為、早めにご予約・お申込みをお願い致します。
※内容はその都度、変更する場合がございますのでご了承下さい。
＊2024年前半の案内＊
4月27日（土）心理学とは 心理学の種類と概要・簡易ストレスチェック・リラクゼーション法
5月25日（土）精神分析 無意識の世界・ユングの8タイプ分類・人間の欲求・フォーカシング法
6月29日（土）認知心理学 認知行動療法・自動思考・自分のスキーマ―を知る
7月20日（土）交流分析 簡易エゴグラム実践・言い難いことを伝える実践ワーク
8月17日（土）アドラー心理学　勇気づけ・人生の意味・共同体感覚
9月28日（土）マインドフルネス 心身共に健康でいるために様々な瞑想ワークを試みる体験
10月〇日　　 ゲシュタルト心理学
11月〇日　　 バウムテストの実践体験
12月〇日　　 実存心理学「夜と霧」の著者フランクルのロゴセラピー
2025年
1月〇日　 　 ポジティブ心理学or社会心理学
2月〇日　　　発達心理学
3月〇日　　　ナラティブセラピー

お申込は以下のQRコードから申込をお願いします。
6回分一括申込をされると3,000円引きになります。