子連れ🆗Aromaボクシングエクササイズ(初回500円) （投稿ID : glgrx）

子連れ🆗
Aromaボクシングエクササイズ🥊
(初回500円)in千葉みなと

＊日時：２月２５日(火)

＊時間：10:30～11:45(75分)

＊参加費：1500円(初回500円)

＊持ち物：動きやすい格好、運動靴、タオル
飲み物
(お子様連れ→おもちゃやお菓子)

＊場所：ブルーカフェ(カフェスペース)
千葉みなと

＊ポートタワー近く近隣駐車場有
＊千葉みなと駅から徒歩13分
＊ポートパーク駐車場から徒歩2分


☆ストレス発散したい方

☆体力upしたい方

☆汗を沢山かきたい方

☆二の腕、ウエストシェイプupしたい方

☆気分を明るくしたい方

～初めての方、男性の方も、子連れ大歓迎～


【レッスン内容】

1、代謝を促すボディバランスブレンドのア
ロマを気になる部分に塗る

2、ストレッチ

3、ウォーミングアップ

4、ボクシングエクササイズ🥊

5、筋トレ💪

6、クールダウンストレッチ


★プロフィール★
講師・・大場珠美

東京YMCA社会体育保育専門学校卒業後、スポーツクラブに入社し、24歳の時にフリーインストラクターに転身。ボクシングエクササイズやピラティスを中心にスポーツクラブで活動。
28歳で全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、結婚、妊娠を機に休業。
2019年３月～仕事復帰し、現在、5歳、3歳、1歳の３人のママをしながら主に船橋方面で、ママサークル、スポーツクラブ、ホットスタジオで活動しています。


＊ありそうでなかった
Aromaボクシングエクササイズ＊

初めてでも大丈夫‼️滝汗を一緒に流しませんか？
皆様のお越しをお待ち申し上げております。