はじめてのマインドフルネス体験会(5月) (投稿ID : 19pmiq)

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更新2024年5月19日 11:02
作成2024年4月20日 22:51
はじめてのマインドフルネス体験会(5月)の画像
はじめてのマインドフルネス体験会(5月) - 船橋市
はじめてのマインドフルネス体験会(5月) - ワークショップ
はじめてのマインドフルネス体験会(5月) − 千葉県
はじめてのマインドフルネス体験会(5月) - イベント

ほっとひと息。心が楽になる♪
ストレスがたまったり 余裕がない時に誰でもできる簡単なマインドフルネス瞑想の体験会です。慌ただしい日常の中で、すぐに活かせるワークをお伝えしています。すっと心が静まり優しくなれる、そんな時間と空間です。初めての方もたくさん参加されています。楽な服装で気軽にお越しください。


日程
2024年4月25日(木) 13:45ー14:45
2024年5月9日(木)13:45-14:45
2024年5月23日(木)13:45-14:45


会場
北習志野てわたし図書館
船橋市習志野台2-49-14 ソシアルビル1階

参加費
初回:無料
2回目以降:会場費1,000円

お申込・お問合せ
メール:nowintheforest@gmail.com 三好恭子
公式LINE: https://lin.ee/78V6IRdG のチャットから
お名前・メールアドレス・参加の場合は日付と「てわたし希望」とお知らせください。


講師
三好恭子(みよし きょうこ)
自身の生きづらさから心の探求を始め、社労士からマインドフルネスストレス低減法認定講師・ヨガ教師になる。延べ2000人以上にセミナーや瞑想指導を経験。瞑想歴12年。

ホームページ: https://kyokom.work
フェイスブック: https://www.facebook.com/kyoko.miyoshi.5/
X(旧ツイッター): https://twitter.com/Kyococo8787
インスタグラム: https://www.instagram.com/at.mindfulness/


*北習志野てわたし図書館は、本を借りなくても誰でも利用できます。ハンモックに揺られて本を読んだり、のんびりくつろいだり、気軽に立ち寄れるコミュニティスペースです。
原則、火曜・金曜 11:00-17:00 開館
ホームページ: http://library.tewatashi.jp

開催日 2024年04月25日(木)
終了日 2024年05月23日(木)
募集期限 2024年05月22日(水)
直接/仲介 直接
地域
新京成電鉄新京成線 - 北習志野駅
開催場所 北習志野てわたし図書館
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投稿者 kyo
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