今回の短期スクールは、体力の向上総合的な運動能力の向上上記2点を基に最終的には正しい走り方を構築することを目的としています。《かけっこクラス》テーマ：正しい走り方とスタートダッシュを習得しよう！ウォームアップを行いながら各生徒の運動能力を確認正しい走り方のための姿勢作り腿上げ、腕振りなどのトレーニング基礎スプリントトレーニングスタート練習走り込み《サッカーフィジカルクラス》テーマ：スプリントの基礎、初速の向上ウォームアップを行いながら各生徒の運動能力を確認正しい走り方のための姿勢作り腿上げ、腕振りなどのトレーニング基礎スプリントトレーニングスタート＆スタートから数歩目筋力トレーニング走り込み※プログラム内容は予告なく変更する可能性がございます。お申込みはこちらから https://ishiharajyuku.com/school-event/kashiwa_20201228
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