シニアのための体力測定会を開催します。フレイル予防の３つの柱は１．栄養２．運動３．社会参加なりたくて介護になる方はいらっしゃいませんが、介護が突然やってくることも稀ではありません。ご自身の体の状態を知ることで介護を予防することができます。体力測定会では・握力・立ち座り・片足立ち・歩行の状態を理学療法士が測定します。普段の生活習慣をお聴きするシートと合わせてフレイルの状態をチェックしますので、ぜひこの機会をご利用ください。10月30日（木）15：00～対象：60歳以上の方 どなたでも参加費：600円場所：エプロン高根公団カフェ船橋市高根台1-2-2 高根台プラザ1Fお申込み・お問い合わせ047-779-4662お申込みフォームはこちら https://ws.formzu.net/dist/S828011756/
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