68歳になるの年金暮らしの爺さんです両肩痛めチョット良くなって来たので家にあるバーベルでベンチプレスやってたら100kは上がる様になった? んですがプレートが足りませんどなたか何キロでも良いので28穴のプレート譲って下ささる方お願い致します
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良い チャトランガ
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