コロナ禍ですが、来年の夏に向け綺麗なくびれや凹凸のついた体を手に入れませんか？ 私が、ダイエットとシックスパックをめざして頑張っています。 ダイエットが続かない人や、夜、朝のジョギングが続かない方。一緒に頑張りましょう。 1人ではできないことも2人以上になれば続きます。筋トレは八千代近隣公園小体育館。ジョギングは新川沿いが主な練習もポイントです。 同じところだと飽きる、または気分を変えてということならちょっと遠征もいいと思います。 時間は、昼間は仕事してますので、夕方18時以降 ジョギング等は同じ時間帯または朝早くになります。 まずは、やってみましょう。 連絡お待ちしております。私が飽きるので、同じようなことで腰が重くなっている方一緒にどうですか？
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