習志野市実花公民館にて活動中の少人数ヨガサークルです。メンバーの年齢層は主に50~60代。体が固い方や、初めての方でも大丈夫です。冷え症、不眠、腰痛、肩こり、膝や股関節痛でお悩みの方にもおすすめです。ジムやスポーツクラブ等でのレッスンを諦めてしまった方もご安心ください。見学や体験レッスンも受付ています。☆水曜日19:00~20:30 (月3回) 7月8,15,29日 8月5,19,26日 9月9,16,30日 10月7,14,28日※見学・体験をご希望の方は、上記日時に直接公民館にお越しください。※【持ち物】タオル、水分補給用お水等、ヨガマット(又は大きめのバスタオル等)+マスク詳しくはお問い合わせください。
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