ご覧いただきありがとうございます😄私は筋肉が少なく腰痛になりつつあり、またぽっこりお腹が気になり始めたため(笑)、筋トレを始める事としました！そのため一緒に始める方を募集しています！・ジムに行くのはちょっと・・・・ガチで筋肉をつけるのではなく引き締まった筋肉をつけたい！・筋トレを始めたいけれど一人ではなかなかやる気が起きない・・・・健康のために運動をしたい！・体型を維持したい！といった方と一緒に筋トレをしたいと思っています😃知人の理学療法士の人に筋肉の付け方、怪我のしにくい筋トレの方法、身体の使い方を教わりながら一緒に筋トレをスタートしませんか？その他健康に関する事についても教えてもらうことも可能です！お気軽にメッセージをください😌令和2年に一緒に健康な身体を手に入れましょう！
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