【11/12限定】サタデーフィット （投稿ID : 22a4j）

※参加申し込みは11月11日(金)21時〆切とさせていただきます。



ウェルネスコーチの上田です。

秋の気候に変わってきて体調を崩されている方がいらっしゃるそう、、、

生活リズムをより良く整えることが、
毎日の体調に直結していきますね(^o^)v

今回、週末の少しの時間を活用して、
より良い生活リズムを整える方法をお知らせいたします！


・ゆっくり休んだはずなのにからだがダルい

・食べるものを気を付けているはずなのにいっこうに痩せない

・毎日のようにウォーキングなどの運動をしているのに体重が減らない


など、日々気を付けているはずなのに満足のいく結果が得られていない方
オススメです。

ぜひ、お誘いあわせの上ご参加ください。




【サタデーフィット】

開催日:2016年11月12日(土)

時間:9:50オープン、10:00スタート、12:00終了予定

場所:JR総武線市川駅近辺
(参加希望の方に詳細をお知らせ致します)

参加費:無料

内容:
・健康的な生活習慣の情報シェア
・自身の代謝を上げやすくする運動


この機会をぜひご活用ください。

ウェルネスコーチ 上田



※参加申し込みは11月11日(金)21時〆切とさせていただきます。

※参加ご希望の方は【お名前】【年齢】【イベントに期待すること】
をメッセージにてご連絡ください。