ヨガ&ゆるトレ7/17, 7/31（全て木曜日）✴︎7/31のみ夏休みのため子連れ可11時15分〜約60分程鎌取コミュニティセンター 和室にて夏に向けてシェイプアッププログラムご用意しております❣️インストラクターの私自身もヨガをしないでいるとすぐ太るし姿勢不良を起こすタイプです（笑）是非一緒に体を動かして心身共ににリフレッシュ、代謝UPしましょう🥰運動が苦手な方でも参加しやすい内容になっています。まずは上のチラシをご覧の上、ご予約、ご質問等お気軽にメッセージどうぞ😊Mail: miew2416@gmail.com尚、勧誘、営業行為は禁止しておりますのでご理解宜しくお願い致します。
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