健康な生活をするためには運動は欠かせません。特に身体全体を効率的に動かすことは大切です。そこで、その機会を作るため、現在数人で高齢者の武道好き仲間で活動しています。内容は、沖縄伝統空手(上地流)と棒術を通して、その技を習得して行きます。もちろん段級も取得できます。自宅などでも一人でできますし、自分のペースで無理なく年令に合わせてできます。65才から始めた人もいます。練習日時:毎週土曜日午後4時～6時(祝日除く)場所:いすみ市岬 B&G海洋センター武道館
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