今からでも体は変わるヨガで心ほぐれるます。たっぷりの呼吸と共に、ガチガチに強張った身体をゆるめ、自律神経を整えご自分の身体と向き合い心地良い時間を共有しましょう💕開催日 4月16日（水曜日）11時00分〜12時00分対象者 60才以上の高齢者場所 船橋市南三咲4-4-15 年輪の樹参加費 1,000円 （受講料+ケーキセット）講師 笠田 惠子 ヨーガ療法士参加希望の方はご連絡お待ちしてます
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